Wat is Qigong?
Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer waarin rustige beweging, ademhaling, aandacht en ontspanning samenkomen. Je beweegt op een zachte en vloeiende manier, zonder dat je iets hoeft te kunnen of te presteren.
Qigong lessen
In mijn Qigong lessen komen beweging, ademhaling en aandacht samen. Soms werken we vanuit een vaste vorm, zoals bij Chi Neng Qigong. Soms bewegen we juist wat vrijer en speelser, zoals bij Qigong Flow, maar altijd met aandacht voor wat er in je lichaam gebeurt.
Voor bedrijven
Chi Neng Qigong biedt een krachtige combinatie van beweging, ademhaling en mindfulness, ideaal om rust, focus en veerkracht te versterken op de werkvloer.
Deze laagdrempelige sessies helpen medewerkers om stress te verminderen, energie op te bouwen en met meer helderheid en balans te werken.
Een waardevolle aanvulling op vitaliteitsbeleid, teamontwikkeling of een inspirerende break tijdens drukke dagen.
Maandag
9:00- 10:00 Qigong flow
14:00- 15:00 Balance&Flow (Quintus Kampen)
19:00- 20:00
Zwanger&Flow
Dinsdag
9:30- 10:30 Zwanger&Flow
13:30- 14:30. Qigong 60+
19:00- 20:00
Balance&Flow (Quintus Kampen)
20:15- 21:15 Balance&Flow (Quintus Kampen)
Woensdag
13:30- 14:30 Qigong 60+
15:00- 16:00 Qigong flow
19:30- 20:30 Chineng Qigong
Donderdag
9:00- 10:00 Chineng Qigong
19:00- 20:00
Chineng Qigong
Ervaringen van klanten
De Reiki behandeling heeft me geholpen om mijn emoties beter te begrijpen. Het was een veilige ruimte waar ik mezelf kon zijn.
Frank, Dronten
De klankschalensessie was een prachtige ervaring. De klanken leidden me naar een diepe staat van ontspanning en zelfreflectie.
Dionne, Kampen
De chineng qigong lessen hebben me niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar ook mentaal.
Ik voel me veel meer in balans.
Jonna, IJsselmuiden
Maak vandaag nog
een afspraak!
Gun jezelf de rust en ontspanning.
Of je nu nieuwsgierig bent naar een Reiki-behandeling, geïnteresseerd bent in chineng qigong of wilt genieten van een klankschaalsessie, dit is het moment om die eerste stap te zetten. Klik hieronder om direct jouw afspraak te boeken en ontdek zelf de voordelen van mijn behandelingen.
Contact?
Heb je nog andere vragen? Neem gerust contact met me op, ik help je graag verder!
Neem contact op
Ik ben Saskia Nuij, Chi Neng Qigong-instructeur, Reiki-practitioner en klankschalentherapeut.
Na jaren in het onderwijs merkte ik hoe vaak we in ons hoofd leven en het contact met ons lichaam verliezen.
Toen ik te maken kreeg met long covid, leerde ik van dichtbij hoe belangrijk het is om je energie op een natuurlijke manier te herstellen.
Chi Neng Qigong heeft mij geholpen om weer kracht, rust en balans te vinden — en dat gun ik anderen ook.
In mijn lessen en sessies nodig ik je uit om te vertragen, te ademen en je energie weer te laten stromen.
Vanuit Chi Neng Qigong, andere vormen van Qigong, Reiki, klank en mindfulness, help ik je om lichaam en geest in harmonie te brengen.
Mijn studio is een warme en veilige plek waar je kunt ontspannen, opladen en dichter bij jezelf komt.
Kom je het zelf ervaren?
Luister naar de bodyscan, neem een moment om even tot rust te komen en heerlijk te ontspannen!
Saskia Nuij
Weegbree 13
8265ER KAMPEN
0614562271
info@saskianuij.nl
KVK 86766368
BTW NL004319090B43