Zin in Zen

Kom tot volledige rust en harmonie tijdens onze workshop op zondag 2 februari.

Deze unieke sessie combineert Yoga Nidra en een klankschaalsessie, speciaal ontworpen om je mee te nemen naar een staat van diepe ontspanning.

De kracht van klankschalen is holistisch: ze hebben invloed op lichaam, geest en ziel. In combinatie met Yoga Nidra versterken beide technieken elkaar tot op een diepere laag van bewustzijn.
Samen helpen ze je om in balans te komen en activeren ze het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Wat gaan we doen?

Yoga Nidra:  Eva van The Garden of Yoga begeleidt je door een krachtige meditatieve reis waarbij je volledig kunt ontspannen, zowel fysiek als mentaal.

Klankschalen: Saskia van Body & Mindstudio Kampen zorgt voor harmoniserende klanken die je in een staat van rust en balans brengen.